ミサについての詳細

債務整理の一つの方法として任意整理の特徴について

債務整理の方法は、主に自己破産、特定調停、民事再生、任意整理の4つがあります。この中でどのような配列は、法律に基づいた手続きではなく、債務者と債権者が私的に返済条件に同意することをいいます。合意内容は書面、特に公正証書です。ただし、法律による手続きではなく、債権者は、専門業者であるため、債権者に有利な契約内容になってしまいがちです。
自己破産した場合、消費者金融などだけでなく、住宅ローンや自動車ローンなども免除されます。この負債が免除されることを"免責"と彼は言う。個人破産のデメリットは、一定の価値のある財産は、手で放さないばなりません。しかし、裁判所に申請した時点での特性のみを対象とするので、手続きが終了した後で、自由に財産を持つことができます。
　来シーズンの健太朗は「太もも」で勝負する。巨人の西村健太朗投手（２６）が２８日、来季も先発ローテを勝ち取り、初の２ケタ勝利マークを誓った。今季、７勝にとどまった原因を「下半身の弱さ」と分析。太もも周囲が６５センチになるまで徹底的に強化する。

　オフのテーマを問われ、西村は秘策を明かした。「筋肉を太くして、太ももを６５センチくらいにしたいですね」。秋季キャンプから帰京後、体のサイズを測った際、太ももの周囲は右が５９センチ、左が６１センチだった。最大６センチもの増強を狙う数字は、徹底的な下半身強化を意味していた。

　セットアッパーとして開幕１軍入りした今季は、７月から先発に転向。先発２試合目となった７月１０日の広島戦（東京Ｄ）から５連勝を挙げたが、疲労のたまった終盤に４連敗するなど、７勝５敗に終わった。「今年初めて開幕から１年間、１軍にいて、下半身の弱さを痛感しました。今シーズンの終わりの方は下半身がうまく使えていなかった」と反省し、強化を決意した。一般的に、成人男性の太もも回りの平均は約５１センチとされる。平均を大きく上回っているが、さらに増強し、トップアスリート級の肉体を目指すつもりだ。

　投手にとって、強じんな下半身は何よりの武器になる。軸足の蹴りが強くなれば、球威は増す。球のシュート回転を防ぎ、ボールの出どころを見えにくくするため上体の開きを我慢するのも、踏み出した左足の力で抑えなければならない。「下半身がうまく使えないと、フォームも安定しない」と考えている。

　この日もＧ球場で自主トレし、藤井とともに走り込んだり、ウエートトレなど約４時間、汗を流した。「来季は開幕ローテをつかんで、２ケタ勝利を目指します」とまずは先発一本で勝負する決意。ジーンズからはち切れんばかりの太もも同様、来季にかける思いも太い。

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　巨人の長野久義外野手（２６）が２８日、横綱・白鵬が所属する宮城野部屋への“入門”プランを明かした。横綱とは昨年末に知り合い、親交がある間柄。相撲独自のトレーニングを吸収することで、下半身を強化、集中力アップなどを狙う。この日はベストナインを受賞し「来季も賞に恥じない成績を残せるように精進したい」と相撲部屋への“弟子入り”で、折れない心と体を作る。

　また１つ、新たな勲章を手にした。長野は首位打者、ゴールデングラブ賞に続き、ベストナインを獲得。恐縮しながらも、喜びは隠せなかった。「素晴らしい外野手の方々が数多くいらっしゃる中で選出していただき、ありがたく思います。来季もこの賞に恥じない成績を残せるよう、精進していきたいです」。今季は１４０試合に出場し、打率３割１分６厘、１７本塁打、６９打点。今年獲得した３つのタイトルを自信に、来季はいっそうの飛躍を目指す。

　レベルアップへの秘策は練ってある。「勉強になると思うので、野球以外の色々な競技の練習も見てみたい」と話していた長野は、今オフに相撲部屋への弟子入りを検討。力士のトレーニング方法を吸収し、野球でのプレーにつなげる考え。先日の九州場所で２１度目の優勝を飾った横綱・白鵬とは、昨年の「報知プロスポーツ大賞」表彰式で知り合った。巨人ファンで同い年ということもあって意気投合。横綱のいる宮城野部屋が、入門先の最有力候補になる。

　野球と相撲。全く異なる競技だが、つながる部分もある。股割りで下半身の柔軟性を高めれば足回りの可動域が広がり、けがの予防にもなる。四股やすり足での足腰強化は、打席で体勢を崩された時の粘りにつながる。柱などを手で突っ張る「鉄砲」では、自慢の手首の強さもさらに鍛えられそうだ。長野は「相撲の勝負は一瞬。そういう集中力は、打席にも共通していると思います」と好奇心を示した。

　グラウンドでは順風満帆だが、納得はしていない。プロ１年目に新人王を獲得し、２年目は３つのタイトルを手にした。しかし、リーグ優勝と日本一は味わっていない。３年目の目標は明確だ。「一番はチームの日本一。それが達成できれば、言うことないです。もちろん、来年もたくさん賞をいただければいいですが、チームに貢献できればそれでいい」。相撲トレーニングで打撃に磨きをかけた長野が打ちまくれば、日本一は見えてくる。個人タイトル総なめだって、夢じゃない。

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